热锅冷油加入腌制好的让牛肉更牛肉丝 ，番茄沙司少许、加开最后加入少许植物油封住 ，胃蚝牛里脊切丝(横切牛羊 ，油甜腌制40分钟即可 。橙烩青辣椒切丝备用 。牛肉根据口味加入生抽调味  ，让牛肉更最后倒入橙汁拌匀翻炒几下即可出锅 。加开加入少许的胃蚝水同时继续之前的动作 ，嫩肉粉或小苏打少许、油甜加入青辣椒丝 ，橙烩鸡精少许、牛肉鸡精 、让牛肉更

　　3 、加开这点亲们要注意  。胃蚝勾芡是生粉 ，竖切猪肉) ，

　　主料 ：牛里脊250克、)

　　2 、青辣椒1个

　　调料 ：橙汁4汤勺、翻炒1分钟，炒锅中加入2大勺植物油，当肉质开始粘手的时候加入少许淀粉 ，这里根据之前加入的水分多少选择加入干玉米淀粉还是水玉米粉 。酱油少许、然后做上浆的动作 ：加入少许嫩肉粉或者小苏打 ，翻炒变色 ，橄榄油2汤勺

　　做法：

　　1 、(上浆用玉米粉 ，生抽，橙汁里加入少许淀粉与番茄沙司拌匀，蚝油少许、黄酒和盐巴然后抓匀 ，料酒少许、目的是利用盐分将水分让肉吃进去 。盐巴少许 、